Libri per la crescita personale e spirituale

Ti faccio una proposta: per il 2017 facciamoci tutti un regalo e mettiamoci come proposito quello di esplorare profondamente noi stessi concentrandoci sulla crescita personale e spirituale. Praticare yoga è sicuramente un ottima occasione per fare questo, ma come ho ribadito altre volte in altri articoli apparsi su LiberamenteYoga, anche leggere libri può rivelarsi un…

10 libri sullo yoga da regalare o regalarsi

Esistono moltissimi libri sullo Yoga.   Pratico yoga da molti anni e ho capito quanto sia importante non solo la pratica sul tappetino ma anche approfondire le mie conoscenze. Partecipare a workshop, seguire blog specializzati come questo :-), guardando video ma sopratutto leggendo libri sullo yoga che trattano di diversi argomenti. Se ami lo Yoga sicuramente avrai interesse ad approfondire diversi aspetti di questa…

Desikachar e Krishnamacharya

Il Cuore dello Yoga – Desikachar

Il Cuore dello Yoga di T.K.V. Desikachar rappresenta uno dei testi fondamentali per chi vuole comprendere il significato dello yoga e sviluppare una pratica personalizzata, adatto sia a chi si è avvicinato da poco a questa meravigliosa disciplina, sia a chi ha già alcuni anni di pratica. Desikachar aveva già terminato gli studi di ingegneria…