Utili consigli per uno stile di vita più sano ed equilibrato
Esistono moltissimi libri sullo Yoga. Pratico yoga da molti anni e ho capito quanto sia importante non solo la pratica sul tappetino ma anche approfondire le mie conoscenze. Partecipare a workshop, seguire blog specializzati come questo :-), guardando video ma sopratutto leggendo libri sullo yoga che trattano di diversi argomenti. Se ami lo Yoga sicuramente avrai interesse ad approfondire diversi aspetti di questa…
Le lampade di sale illuminano con la loro caratteristica luce ambrata, creano una piacevole atmosfera e contemporaneamente rendono più salutare l’aria della stanza. Le lampade di sale sono quindi ideali negli ambienti in cui si pratica yoga e meditazione, oltre ad essere un prezioso aiuto per la tua salute, non solo a casa. Un ambiente poco salutare…
Vi svelerò un segreto…lo yoga lo praticano anche gli uomini Non, non mi guardate strano. Anche se la percentuale di donne che fanno yoga oggi è molto elevata, lo yoga in realtà non è ad uso esclusivo del mondo femminile, anzi, lo yoga è adatto anche agli uomini. Lo yoga nasce in realtà come disciplina…