Yoga

Cos’è lo yoga e perché praticarlo



Lo yoga in inverno può sicuramente aiutarti ad affrontare al meglio il calo delle temperature e le implicazioni psico-fisiche che ne conseguono. Raffreddore, tosse, influenza, bronchite, molto comuni nella stagione fredda, possono essere evitate o attenuate. Vorrei pertanto darti alcuni utili consigli su come praticare yoga in inverno Scegli un […]

Yoga in inverno


Alcuni, sopratutto in questo periodo, mi scrivono chiedendomi qualche consiglio perché vorrebbero fare alcuni regali di natale utili per chi pratica yoga. Ho pensato quindi di riassumere in un articolo alcuni consigli su quali potrebbero essere delle idee e dei suggerimenti utili per tutti, sia che si tratti di praticanti […]

Regali di Natale per chi pratica Yoga