Cerchi un buon libro da leggere? Bene, ti consiglio di leggere libri sullo yoga per curare la tua pratica, stimolare la tua curiosità e sopratutto migliorare il tuo stile di vita
Pratico yoga da molti anni e nel mio percorso di formazione ho capito quanto sia importante non solo la pratica sul tappetino ma anche approfondire le mie conoscenze. Come?
Attraverso workshop, blog specializzati come questo :-), video ma sopratutto attraverso la lettura di libri sullo yoga che trattano di diversi argomenti.
L’esperienza conta tantissimo, in ogni campo, sopratutto nella pratica yoga. Ma quanto può migliorare la tua esperienza partendo da buone letture?
La risposta è…. tantissimo!
Leggere libri sullo yoga è una cosa che può darti veramente tanto, un momento di approfondimento, un’occasione per riflettere e per trovare nuovi spunti per la tua pratica quotidiana.
Nella mia vita ho letto diversi libri sullo yoga, a volte consigliati, a volte frutto della mia curiosità.
E devo dire che ogni volta leggere un libro (anche di altro genere) mi ha dato tanto e continua a darmi tanto. Leggere libri sullo yoga mi ha permesso di migliorare la mia pratica e il modo in cui questa entra ogni giorno nella mia vita quotidiana, oltre ad avermi dato spunti per aiutare molti di voi.
La pratica è importante, ma sono assolutamente convito che accompagnarla con una lettura e con lo studio dei testi più importanti sullo Yoga possa solo migliorarti come persona.
I libri sullo yoga sono veramente tanti. Qui li ho classificati a seconda dell’argomento.
- Yoga per tutti
- Meditazione e Mindfulness
- Filosofia
- Anatomia
- Tecniche yoga
- Yoga e salute
- Yoga e maternità
- Storie Yogiche
- Crescita personale e spirituale
Ho deciso quindi di creare e aggiornare questa pagina per darti alcuni spunti per le tue letture, libri che puoi trovare ed acquistare tranquillamente via web facendoteli spedire direttamente a casa. Ho provato personalmente i servizi si questo famoso portale e sono sempre rimasto piacevolmente sorpreso della rapidità delle consegne, a volte anche prima delle date indicate.
Non mi resta che augurarti….buona lettura!
YOGA PER TUTTI
Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata
![Lo yoga nella vita di [Farhi, Donna]](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/41uLepUG6yL.jpg)
Lo yoga nella vita. La pratica quotidiana di una vita illuminata
Yoga express. 108 facili micropratiche da fare in un minuto
Yoga. Manuale per la pratica a casa
Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
Il Linguaggio nascosto dell’hatha yoga. Il significato simbolico e spirituale delle asana
MEDITAZIONE E MIDFULNESS
FILOSOFIA YOGA
Commento agli yoga sutra di Patanjali
Yoga sutra. Il più antico testo di yoga con i commenti della tradizione
YOGA E ANATOMIA
Yoga terapeutico. Anatomia completa delle posizioni
I muscoli chiave dello yoga. Guida all’anatomia funzionale nello yoga
Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica
TECNICHE YOGA
YOGA E SALUTE
YOGA E MATERNTA’
Manuale pratico di yoga per il parto
STORIE YOGICHE
Storie e yoga. Per bambini e adolescenti
Storie da due emisferi differenti
Dieci storie zen. Lo zen spiegato con lo zen
CRESCITA PERSONALE E SPIRITUALE
La via del guerriero di pace. Un libro che cambia la vita
Il risveglio. Diario di viaggio verso una vita piena, vissuta al presente
Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione spirituale
Fammi poi sapere se ti sono piaciuti! E se vuoi ricevere suggerimenti e consigli sulla tua pratica, recensioni di prodotti che ho provato e informazioni dal mondo dello yoga, registrati alla newsletter LiberaMenteYoga.
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Buona lettura e…buona pratica!
Namastè
